Lactobacillus fermentumเป็นโปรไบโอติกที่เป็นประโยชน์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพต่าง ๆ สำหรับร่างกายของเรา นี่คือการใช้งานหลักและผลประโยชน์บางส่วน:
1. ดีสำหรับสุขภาพลำไส้
มันสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องร่วงอาการท้องอืดและอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) โดยการปรับสมดุลพืชในลำไส้และสนับสนุนพืชในลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหาร
2. ช่วยในการสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน
Lactobacillus fermentum สามารถเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันโดยการกระตุ้นการผลิตแอนติบอดีและเพิ่มความสมบูรณ์ของสิ่งกีดขวางในลำไส้ ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินหายใจและระบบทางเดินอาหาร
3. ช่วยในการจัดการคอเลสเตอรอล
การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามันช่วยลดคอเลสเตอรอล LDL ("ไม่ดี") และปรับปรุงการเผาผลาญไขมัน
4. มีผลต้านการอักเสบ
Lactobacillus fermentumผง สามารถลดการอักเสบในลำไส้และเนื้อเยื่ออื่น ๆ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อโรคเช่นโรคลำไส้อักเสบ (IBD)
5. คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
ผลิตสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยแก้ปัญหาอนุมูลอิสระและลดความเครียดออกซิเดชั่น
6. สุขภาพช่องคลอดและปัสสาวะ
ช่วยรักษา microbiome ในช่องคลอดและป้องกันการติดเชื้อเช่นแบคทีเรียช่องคลอดและการติดเชื้อยีสต์
แหล่งอาหารหลักและอาหารเสริม
พบได้ในอาหารหมักเช่นโยเกิร์ต, kefir, sauerkraut และ kimchi
มีให้เป็นอาหารเสริมโปรไบโอติก (มักจะใช้ร่วมกับสายพันธุ์อื่น ๆ )
คุณต้องการคำแนะนำสำหรับผลิตภัณฑ์หรือปริมาณเฉพาะหรือไม่?