เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์โปรไบโอติกในชีวิตประจำวัน ผู้บริโภคจำนวนมากเชื่อว่า "ยิ่งสายพันธุ์มากเท่าไรก็ยิ่งได้รับผลดีเท่านั้น" มุมมองนี้ไม่ถูกต้องทั้งหมด ตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน ในบางกรณีสามารถผลิตสายพันธุ์ที่แตกต่างกันได้ผลเสริมฤทธิ์กันซึ่งหมายความว่าหลายสายพันธุ์ทำงานร่วมกันและอาจแสดงผลลัพธ์ที่ดีกว่าสายพันธุ์เดียวในการปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้ ช่วยในการย่อยอาหาร หรือเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เช่น การรวมกันบางอย่างไบฟิโดแบคทีเรียและแลคโตบาซิลลัสได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลเชิงบวกต่อการแก้ไขความไม่สมดุลในจุลินทรีย์ในลำไส้
อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าการผสมสายพันธุ์ทั้งหมดจะสามารถสร้างผลเสริมฤทธิ์กันได้ ชุดค่าผสมบางชุดอาจแข่งขันกันเอง ทำให้เอฟเฟกต์ของแต่ละบุคคลอ่อนลง ดังนั้น จำนวนสายพันธุ์ในผลิตภัณฑ์โปรไบโอติกจึงไม่สามารถเทียบได้กับประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เพียงอย่างเดียว กล่าวอีกนัยหนึ่ง ยิ่งมากไม่ได้หมายความว่าดีขึ้นเสมอไป-สิ่งสำคัญอยู่ที่ว่าความเครียดนั้นเกิดขึ้นหรือไม่ผสมผสานกันอย่างมีเหตุผลและวิทยาศาสตร์และมีการรวมกันดังกล่าวหรือไม่ได้รับการตรวจสอบทางคลินิกแล้ว.
ในปัจจุบัน ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยคุณภาพสูง-เพิ่มเติมเพื่อกำหนดวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มประสิทธิภาพการผสมผสานความเครียด สำหรับผู้บริโภค เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์โปรไบโอติก ไม่ควรเน้นที่ "ปริมาณ" ของสายพันธุ์ แต่อยู่ที่รวมถึงสายพันธุ์เฉพาะ หน้าที่ที่ได้รับการตรวจสอบ และการรับรองจากองค์กรที่เชื่อถือได้- เฉพาะชุดค่าผสมที่ได้รับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และตรวจสอบทางคลินิกเท่านั้นที่มีแนวโน้มที่จะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพตามที่ตั้งใจไว้